Sa kaganapan ng Setyembre ng Apple, inihayag ng Apple ang bago nitong serbisyo sa subscription sa fitness: Fitness+. Sinabi ng Apple na gagawa ang Fitness+ ng mga komprehensibo, personalized na pag-eehersisyo na may kasamang musika, sukatan, at instructor para sa lahat ng antas ng pamumuhay at fitness. Ito ay isang lohikal na alok sa panahong maraming gym ang sarado at maraming tao ang naghahanap ng ligtas at nag-iisa na mga paraan para manatiling fit, ngunit sa napakaraming libreng fitness program, paano makikilala ng Fitness+ ang sarili nito at mabibigyang katwiran ang buwanang tag ng presyo? Ang isang natatanging feature ay ito ang unang digital fitness program na nag-synchronize sa Apple Watch, kaya ang pagsubaybay sa iyong aktibidad, tibok ng puso, calories, at higit pa ay magiging mas madali at mas malalim kaysa kung gumagamit ka ng ibang program, at pag-eehersisyo. nangangako ang mga mungkahi ng mga bagong antas ng pag-personalize. Maglalaro ang mga user ng workout sa kanilang iPhone, iPad, o Apple TV habang sinusubaybayan at nire-record ng kanilang Apple Watch ang kanilang aktibidad. At kahit na ang Apple Watch ay mangongolekta at magsusuri ng mas maraming data kaysa dati, ipinangako ng Apple na ang lahat ng impormasyon, mula sa mga instruktor hanggang sa mga calorie, ay pananatiling pribado.
Fitness+ sa isang Sulyap
Presyo:
- $9.99/buwan
- $79.99/taon
- Libreng tatlong buwang pagsubok sa pagbili ng Apple Watch, ang mga kasalukuyang may-ari ng Apple Watch ay makakakuha ng libreng isang buwang pagsubok. Pinakamahusay na Bilhin ay nag-aalok ng eksklusibong anim na buwang libreng pagsubok sa sinumang bibili ng Apple Watch
- Kasama sa Plano ng Premier Apple One , na $29.95/buwan
Pagkakatugma:
Gumagana ang Apple Fitness+ sa Apple Watch 3 at mas bago, ngunit maaari mong i-play ang mga video sa iPhone, iPad, o Apple TV. Kapag nag-update ka sa iOS 14.5, magagawa mo rin i-stream ang iyong pag-eehersisyo sa isang tugma, hindi Apple TV gamit ang AirPlay 2 .
Availability:
Available na ang Apple Fitness+. Kailangan mo ng iOS 14.3, iPadOS 14.3, o TVOS 14.3 para patakbuhin ang Apple Fitness+.
Paano Kumuha ng Fitness+
Kapag nag-update ka sa 14.3, makikita mo ang Fitness+ sa Fitness app. Kapag pumunta ka sa tab, malalaman nito kung mayroon kang bagong relo at kwalipikado ka para sa libreng 3 buwan, at dapat itong gawin kung mayroon kang nakaraang Apple Watch at kwalipikado para sa isang libreng isang buwang pagsubok.
Mga Feature ng Fitness+
Mga Matalinong Mungkahi
Bagama't marami sa amin ay mayroon nang mga digital na fitness program na sinusunod namin, ang Apple Fitness+ ang unang na ganap na sumasama sa iyong Apple Watch. Sinabi ng Apple na nangangahulugan ito na malalaman ng iyong Relo kung ano mismo ang pag-eehersisyo ang iyong ginagawa. Dahil dito, maaari itong mag-alok ng higit na katumpakan sa mga pagbabasa, data, at suhestyon nito kaysa sa iba pang mga fitness program na maaaring walang parehong komprehensibong sukatan na built-in. Magdaragdag pa ito o hindi sa isang routine sa pag-eehersisyo sa anumang uri ng makabuluhang paraan, ngunit ang isang magandang feature ay makikita ng programa kung mayroong anumang bahagi ng kumpletong fitness routine na nawawala sa iyo, at magmungkahi ng mga paraan upang punan ang mga kakulangan. Ang intensity ay mula sa cardio, HIIT, at strength workouts hanggang Mindful Cooldown.
Musika
Ano ang pag-eehersisyo nang walang musika? Nagbibigay ang Apple Fitness+ ng maraming playlist, isang solidong alok para sa mga wala pang sariling playlist ng workout na na-curate. Gayunpaman, ang mga subscriber lang ng Apple Music ang makakapag-download ng mga playlist mula sa Fitness+ para ma-enjoy sa ibang pagkakataon.
Oras para Maglakad
Kung gusto mo ng mas mababang pag-eehersisyo, saklaw ka ng Apple Fitness+. Ang Time to Walk ay isang bagong karagdagan sa subscription na nagbibigay-daan sa iyong makinig sa mga nakaka-inspire na kwento sa iyong mga lakad. Tangkilikin ang mga nakapapawing pagod na boses nina Shawn Mendes, Ibrahim X. Kendi, Dolly Parton, at marami pang iba sa iyong susunod na paglalakad o paglalakad sa paligid ng bloke.
Pro Tip: Kahit na mas bago ay Oras para Tumakbo ! Ang feature na ito ay nagbibigay sa iyo ng personal na running coach habang tumatakbo ka sa ilan sa mga pinakasikat na ruta.
Mga Kwalipikadong Tagapagsanay
Sa isang mundo kung saan sagana ang mga libreng virtual fitness class, lalong mahalaga na maging maingat sa kung sino ang nagtuturo sa iyo. Ang mahinang anyo ay maaaring humantong sa pinsala at pangmatagalang mga problema, kaya ang paghahanap ng mga nangungunang tagapagsanay ay hindi lamang isang bonus, ngunit isang kaligtasan ay dapat. Sinabi ng Apple na ang kanilang koponan ng mga tagapagsanay ay lahat ng mga espesyalista sa kanilang sariling larangan, na nagbibigay ng ligtas, epektibo, mataas na kalidad na mga ehersisyo na maaaring hindi mo makuha sa pamamagitan ng pagba-browse sa YouTube.
Ang miyembro ng iPhone Life team na si Erin Smith, isang personal na tagapagsanay, ay lalo na natutuwa na makita ang atensyong ito sa kalidad.
'Ginawa ng pandemya ng coronavirus na ang pag-eehersisyo mula sa bahay ay hindi lamang mas karaniwan, ngunit kung minsan din ay isang kinakailangan, kaya siyempre ang Apple ay tumaas sa okasyon,' sabi niya, nang tanungin ko siya ng kanyang mga saloobin sa Fitness+. 'Bilang isang personal na fitness trainer, ang pinakamalaking inaalala ko sa mga nag-eehersisyo mula sa bahay ay palaging kakulangan ng gabay sa kalusugan mula sa isang propesyonal na marunong magbigay ng mga pahiwatig para sa form at iba pang mga pangangailangan sa kaligtasan. Ito ay isa pang bahagi kung saan maaaring makilala ng Apple ang sarili nito. Inanunsyo nila ang Apple Fitness+ na may partikular na pagbanggit sa kalibre ng mga itinatampok na fitness professional, kaya malaki ang posibilidad na makakakita tayo ng higit pa sa cheerleading mula sa mga fitness pros, lalo na sa tumaas na holistic na pagtuon ng Apple sa kalusugan at kaligtasan.'
Usability
Siyempre, isa sa mga bagay na pinakamahusay na ginagawa ng Apple ay kumuha ng mga high-level na tech na handog at gawin itong madaling gamitin. Mukhang promising ang Fitness+ sa lugar na ito. Bagama't kailangan nating maghintay hanggang sa paglabas nito para makasigurado, malamang na ang intuitive na disenyo at mataas na kakayahang magamit ay isa sa ilan sa mga pinakamalakas na feature ng program na ito. Habang papalapit ang malamig na panahon at umiiwas pa rin ang karamihan sa mga tao sa gym, isang masusing, ligtas, magagamit na custom na programa ang kailangan natin. Narito ang pag-asa na ito ay nabubuhay hanggang sa hype.
Ang Mga Review ay Nasa
Ang mga maagang pagsusuri ng Apple Fitness+ ay, sa pangkalahatan, paborable. Siyempre hindi ito perpektong programa na mahiwagang nilulutas ang mga pangangailangan sa pag-eehersisyo ng bawat indibidwal at ninanais na istilo ng tagapagturo, ngunit karamihan sa mga mahihilig sa fitness sa ngayon ay nasisiyahan sa kakayahang magamit nito, tuluy-tuloy na pagsasama sa Apple Watch, at iba't ibang mga instruktor at ehersisyo. Ang pinakamahalaga, marahil, ay ang katotohanan na sa pangkalahatan ay tila nakakakuha na ito ng antas sa pinakamalaking kakumpitensya nito, ang Peloton. Wala sa review na nabasa ko ang lubos na pinapaboran ang isa't isa, ngunit sa halip ay naka-highlight ang mga pagkakaiba, tulad ng Peloton na nag-aalok ng mas mahigpit na mga instruktor at sa pangkalahatan ay mas mapaghamong ehersisyo kumpara sa Apple Fitness+ beginner-friendly vibe, habang ang Fitness+ ay nauuna sa mga tuntunin ng kagamitan na kailangan dahil, sa maraming kaso, wala. Kailangan nating bantayan habang lumalawak ito at nagdaragdag ng mga programa at instruktor, ngunit sa ngayon ay tila isang magandang simula ito.
Susunod, alamin kung ano ang gagawin kung ang iyong patuloy na humihinto ang pag-eehersisyo sa iyong Apple Watch . Dagdag pa, alamin kung paano gamitin Fitness Trends sa iyong Apple Watch upang makita ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon. O, gawing pangkatang aktibidad ang fitness sa pamamagitan ng hinahamon ang iyong mga kaibigan at gamit ang mga tip na ito sa manalo sa mga kumpetisyon sa Apple Watch sa bawat pagkakataon !